KAMERALNE

STUDIO JOGI

MASAŻ JIVAKA, CZYLI JOGA DLA LENIWYCH

Słowo Jivaka oznacza „stan prawdziwej żywotności”. Terapia: Jivaka Body & Mind działa integralnie i holistycznie. Jest niezwykłą syntezą wielu technik – nacisku, refleksologii, pracy z liniami energetycznymi, oddechem i rozciąganiem. Osoba masowana jest prowadzona przez różnorodną sesję, leżąc na plecach, na boku, na brzuchu i siedząc. Techniki pracy z ciałem służą odkryciu, ożywieniu i przezwyciężeniu zarówno cielesnych, jak i umysłowych blokad, co przynosi poprawę kondycji psychosomatycznej, głębokie fizyczne i psychiczne zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie równowagi.

Masaż Jivaka przeciwdziała chorobom serca, bólom głowy, stresowi, bólom pleców, napięciom, bezsenności, przemęczeniu.

W ramach tej metody pracy z ciałem wykorzystuje się:

  • obracanie stawów i delikatne poprawianie ich sprawności, podobne do tego, które się stosuje w kręgarstwie,
  • uciskanie, rozciąganie i naciąganie mięśni oraz ścięgien
  • obracanie stawów i delikatne popr
  • akupresurę, bilateralną stymulację ciała i pracę z kanałami energetycznymi oraz świadome oddychanie.

Do najważniejszych korzyści z masażu należą:

  • głęboki relaks i odprężenie,
  • uwolnienie od napięć i stresów,
  • regulacja stanu energetycznego ciała,  
  • równowaga emocjonalna,
  • zdrowy sen,
  • pomoc w różnych kłopotach zdrowotnych, bólach kręgosłupa, mięśni, stawów, w nerwicach, niepokojach, depresji

Czas trwania to ok.   120-150 min
Czas trwania:  1 godz.60 MIN (masaż pleców lub masaż stóp)
Cena:   DO UZGODNIENIA
Masaż wykonuje   EWA BANIECKA
Kontakt i zapisy:  604 595 105

Uwaga: na dwie godziny przed masażem nie powinno się jeść; jivaka jest nazywana masażem „suchym”, ponieważ masażysta nie używa olejków, a masaż wykonywany jest przez ubranie – należy być ubranym w luźne rzeczy typu leginsy, dresy, t-shirt.

EWA BANIECKA

Z  wykształcenia, zawodu i powołania jestem zarówno wykładowczynią akademicką (doktorką nauk humanistycznych – uczę obecnie studentów pedagogiki oraz kulturoznawstwa), jak i instruktorką rekreacji, od lat joginką z zamiłowania i pasji (poznawałam tajniki jogi m.in. podczas pobytu w USA pod kierunkiem wielu doświadczonych instruktorek), a także masażystką, adeptką tybetańskiego masażu jivaka, nazywanego też „jogą dla leniwych”. Tak więc bliska jest mi praca dydaktyczna, mam łatwość nawiązywania kontaktu z ludźmi, a zarazem bliska jest mi praca z ciałem, mam dużą znajomość tej dziedziny dzięki łączeniu aktywności ruchowej, jaką jest joga, z praktyką masowania, jaką jest jivaka.
Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga w TKKF w Toruniu ukończyłam pod kierunkiem profesora Janusza Szopy, niekwestionowanego autorytetu w dziedzinie jogi w Polsce.
„Po godzinach” nieustająca w praktyce buddystka zen i miłośniczka przyrody, niestrudzenie maszerująca po lesie.

Created with by Gienia Malenia & Mateusz Okła