KAMERALNE

STUDIO JOGI

REGULAMIN STUDIA JOGI SYLWII RUTKOWSKIEJ

Regulamin uczestnictwa w zajęciach w Kameralnym Studiu  jogi

Każdy uczestnik zajęć w KSJ zobowiązany jest do:

  • Zapoznania się z regulaminem KSJ i przestrzegania go.
  • Zachowania czystości w sali ćwiczeń i w szatni.
  • Do ćwiczeń nie należy przystępować z pełnym żołądkiem (minimum jedna godzina odstępu po lekkim posiłku, trzy godziny po cięższym), po długotrwałym pobycie na słońcu, po saunie.
  • Ćwiczy się boso, w przewiewnym stroju zapewniającym swobodę ruchów oraz naturalne oddychanie skóry. Obuwie zostawiamy przed wejściem na salę.
  • Zawsze należy poinformować nauczyciela o problemach zdrowotnych przed zajęciami.
  • Wszelkie niedyspozycje, choroby, urazy, kontuzje należy zgłaszać przed zajęciami. W przypadkach poważnych i przewlekłych zalecane są konsultacje lekarskie o braku przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń! W zajęciach nie mogą brać udziału osoby z poważniejszymi problemami zdrowotnymi bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem i przedstawienia zaświadczenia o braku przeciwwskazań. 
  • Panie ciężarne bezwzględnie muszą poinformować nauczyciela, mają oddzielne ćwiczenia. (W zajęciach grupy dla pań w ciąży mogą uczestniczyć osoby od 14. tygodnia ciąży, których ciąża przebiega bez powikłań – po konsultacji z lekarzem). 
  • Panie w trakcie menstruacji winny poinformować nauczyciela, nie wszystkie ćwiczenia są wskazane dla nich.
  • Jeśli w trakcie zajęć pogarsza się samopoczucie, należy o tym poinformować nauczyciela  prowadzącego zajęcia. Podczas zajęć nie powinno odczuwać się napięcia w oczach, uszach ani w mięśniach twarzy.
  • Uczestnicy są świadomi swojego stanu zdrowia i ćwiczą na własną odpowiedzialność.
  • Podczas trwania zajęć należy zachować ciszę i skupienie.
  • Uczestnicy zajęć nie mogą pomagać sobie wzajemnie bez zgody osoby prowadzącej. Nie należy pomagać innym uczestnikom zajęć, chyba że następuje to na wyraźne polecenie prowadzącego.
  • Na zajęcia nie spóźniamy się i nie wychodzimy wcześniej z zajęć. Należy być punktualnym. Na zajęcia należy przyjść minimum 5 minut przed ich rozpoczęciem, po rozpoczęciu zajęć bez zgody prowadzącego nie można wejść na salę ani jej opuścić.
  • Korzystając ze sprzętu podczas zajęć, należy pamiętać, aby po ćwiczeniach odłożyć go na miejsce.
  • Wszelkie pytania dotyczące praktyki można zadawać przed zajęciami lub po nich bezpośrednio u prowadzącego.
  • Zabrania się brania udziału w zajęciach osobom pod wpływem alkoholu oraz innych środków odurzających, osoby podejrzane o bycie pod wpływem takich środków mogą zostać wyproszone z zajęć.
  • Osoby z chorobami stóp lub otwartymi ranami dłoni lub/i stóp zobowiązane są do korzystania z prywatnej maty.
  • Przed wejściem na salę należy wyłączyć telefon komórkowy lub przełączyć go na tryb bezgłośny.
  • Zaleca się przestrzeganie zasad higieny.
  • Uczestnicy korzystają z usług KSJ na własną odpowiedzialność.
  • KSJ nie odpowiada za rzeczy pozostawione przed salą i w szatni. 
  • Osoby niepełnoletnie mogą brać udział w zajęciach po konsultacji z prowadzącym i dostarczeniu pisemnej zgody rodziców lub opiekunów. 

Regulamin płatności

  1. Karnet miesięczny jest dokumentem imiennym, który obowiązuje przez 30 dni od daty wykupienia (termin ważności).
  2. Uczestnicy w ramach karnetu mogą brać udział w różnych zajęciach z rożnymi nauczycielami pod warunkiem, że są jeszcze wolne miejsca w danej grupie.
  3. Niewykorzystany karnet nie podlega zwrotowi pieniędzy.
  4. Jeśli zajęcia nie odbywają się z winy KSJ, do terminu ważności karnetu zostaje dodany okres zawierający nieodbytą ilość zajęć. Zasada ta nie dotyczy dni wolnych od pracy z mocy ustawy.
  5.  Płatności dokonuje się po lub przed zajęciami u nauczycieli.
Created with by Gienia Malenia & Mateusz Okła