Nasi Nauczyciele
Sylwia Rutkowska
Założycielka Studia
Jestem założycielką Kameralnego Studia Jogi. Jogą zaczęłam interesować się, pracując w firmie brokerskiej za granicą. Tam każdy dzień był gonitwą za uciekającym czasem. Potrzebowałam wyciszenia, ćwiczeń i relaksu. Odwiedziłam najbliższe studio jogi. Byłam na kilku zajęciach, a potem z braku czasu (może była to tylko wymówka), zaczęłam praktykować w domu z płyt dvd. Dawało mi to ukojenie i tak potrzebne wtedy wyciszenie.
Po kilku latach praktyki ukończyłam kurs Ashtanga Vinyasa z elementami Anusara Jogi prowadzony w szkole Jogi Inbound w Peru/Cuzco (http://www.yogacusco.com/). Później uzyskałam dyplom nauczyciela jogi wg metody Sivanandy. Posiadam również dyplom Lidera Jogi Śmiechu. w 2019 ukończyłam tudia podyplomowe na AWF w Warszawie na kierunku: Joga i techniki relaksacyjne a w 2020 roku kurs nauczycielki Jogi Nidry. Zgadzam się z poglądem, że nawet będąc nauczycielem, nadal jestem uczniem i dużo uczę się również od moich uczniów.
Wszystkim moim Nauczycielom, a w szczególności Chaitanyi Nitai Das i Saranagati D.D, jestem wdzięczna za przekazaną wiedzę, naukę pokory i postawę, która może być inspiracją.
Dla mnie joga jest nauką życia, przez które przewijają się: radość, smutek, frustracja, duma, zwątpienie. Każdy etap jest inny, nowy, nowe wyzwania, nowi ludzie. Praktyka daje mi wiele korzyści i pomaga w trudnych sytuacjach. Doświadczeniem i wiedzą pragnę dzielić się z innymi. Chcę dać szansę poznania tej fascynującej dziedziny życia większemu gronu, dlatego w 2013 roku otworzyłam Kameralne Studio Jogi. Od tego czasu dołączyło do zespołu kilku wspaniałych nauczycieli, możecie przeczytać o nich poniżej. Jestem bardzo wdzięczna osobom, które ze mną współpracują, razem tworzymy niepowtarzalną kameralną atmosferę studia. Dziękuję też klientom studia, bez Was nie byłoby tego miejsca, dziękuję, że wracacie i pozwalacie uczyć się od siebie. Poza jogą moimi hobby są fotografia i dalekie podróże.
w 2019
Dana Chmielewska
Przygodę z jogą zaczęłam wiele lat temu na treningach tańca współczesnego – od tego czasu jest stale obecna w moim życiu. Niedawno stała się również moim stylem życia. Pobierałam nauki u wielu nauczycieli w kraju i za granicą – zwłaszcza w Hiszpanii, w której kilka lat mieszkałam. Szczególnie wartościowa była dla mnie praktyka Hatha Vinyasa Jogi u Angelo Cecchi w Barcelonie. Najpełniej odnajduję się w jodze dynamicznej, wdrażającej dokładność i uwagę w ruch. Pasjonuję się również Acroyogą, którą miałam okazję praktykować z takimi nauczycielami, jak Thiago Rocha, Daniela Cao, Leticia Borges. Chętnie praktykuję z Trójmiejską Społecznością, prowadzę animacje i lekcje oparte na technikach jogi w parach. W Kameralnym Studiu Jogi uczę również jogi dla dzieci.
Magdalena Gutowska
Trener personalny, fitness instruktorka, pokątnie anakreontyków, ód i fraszek autorka. Niechybnie absolwentka AWFiS-u Gdańskiego, prowadząca zajęcia z kręgosłupa zdrowego. Ćwicząca z osobami, których wiek jest sędziwy, a włos już lekko siwy! Wreszcie trenerka aqua aerobiku, lubiąca biegać w terenie i po chodniku! Wierzy i uważa, że ruch, sport, fizyczne ćwiczenia są w stanie zmieniać świat i leczyć schorzenia. Bowiem póki nie obrócisz się w trupa, dbaj o siebie i o stan swojego kręgosłupa.
Ewa Baniecka
Z wykształcenia, zawodu i powołania jestem zarówno wykładowczynią akademicką (doktorką nauk humanistycznych – uczę obecnie studentów pedagogiki oraz kulturoznawstwa), jak i instruktorką rekreacji, od lat joginką z zamiłowania i pasji (poznawałam tajniki jogi m.in. podczas pobytu w USA pod kierunkiem wielu doświadczonych instruktorek), a także masażystką, adeptką tybetańskiego masażu jivaka, nazywanego też „jogą dla leniwych”. Tak więc bliska jest mi praca dydaktyczna, mam łatwość nawiązywania kontaktu z ludźmi, a zarazem bliska jest mi praca z ciałem, mam dużą znajomość tej dziedziny dzięki łączeniu aktywności ruchowej, jaką jest joga, z praktyką masowania, jaką jest jivaka.
Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga w TKKF w Toruniu ukończyłam pod kierunkiem profesora Janusza Szopy, niekwestionowanego autorytetu w dziedzinie jogi w Polsce.
„Po godzinach” nieustająca w praktyce buddystka zen i miłośniczka przyrody, niestrudzenie maszerująca po lesie.
Paulina Jasińska
Jestem zakochaną w jodze młodą stażem instruktorką. Joga zawitała do mojego życia w 2009 roku, co bardzo wpłynęło na to, kim jestem dziś. Poprzez pracę z ciałem – niejednokrotnie mozolną, trudną, frustrującą – zaczęłam dokopywać się do tego, co drzemie w środku mnie. Do myśli, do emocji, do uczuć. Zaczęłam zadawać sobie pytanie, kim jestem i po co jestem. Powróciłam do Życia. Joga nauczyła mnie dyscypliny, ale także odpuszczania. Pozwoliła odkryć, że ważna jest dla mnie harmonia i że uwielbiam dzielić się z innymi ludźmi tym, co mam.
Od 2012 roku praktykowałam regularnie pod okiem Kamili Świąder; w styczniu 2014 ukończyłam 2-letnią szkołę OM Joga Classic School prowadzoną przez Agatę Biernat. Gdy tylko mam okazję, uczestniczę w warsztatach Jurka Jaguckiego, Konrada Kocota, Kasi Pilorz i innych nauczycieli. W 2014 roku czerpałam wiedzę na konferencji jogi Iyengara z Abhijatą Sridhar w Warszawie.
Cudownymi i bardzo ważnymi nauczycielami są dla mnie ludzie, którzy przychodzą do mnie na zajęcia, oraz Ci, którzy pojawiają się w moim życiu.
Tak jak wielu praktykujących swoją przygodę z jogą rozpocząłem z ciekawości oraz dla nabycia siły i elastyczności. Podczas mojego pobytu w Irlandii, począwszy od 2007 roku, spędziłem kilka lat, poznając i doświadczając na własnej skórze efektów praktykowania asan (pozycji) oraz pranayamy (ćwiczeń oddechowych). Początkowe zmiany fizyczne powoli zaczęły rozszerzać się również na sposób, w jaki myślę, postępuję i staram się zrozumieć świat dzisiaj.
Na mojej drodze pomogło mi wielu fantastycznych nauczycieli, m.in. Nikki Cousins (Samadhi), Matt Quigley (The Yoga Hub), David Collins (Ashtanga Yoga Dublin). Po kilku latach praktyki i poznawania różnych tradycji jogi, praktykowanych przez nich, w 2012 roku odważyłem się na podróż do Indii, gdzie w szkole Samyak Yoga ukończyłem kurs przygotowujący do nauczania jogi (RYT200). To zanurzenie w kulturze i życiu zwykłych Indusów w połączeniu ze studiami wielu aspektów jogi pozwoliło mi zrozumieć, jak wielki jest ten ogród wiedzy i ilu kwiatów w nim jeszcze nie znam. Od tamtego czasu próbuję zgłębiać swą wiedzę na temat nauk Patañjaliego oraz jego wielkich następców i dzielić się tą wiedzą z innymi studentami.
Uważam również, że nauka nigdy nie ustaje, dlatego też staram się wykorzystywać każdą szansę na obcowanie z innymi nauczycielami. Podczas kiedy uczęszczałem i prowadziłem zajęcia jogi w Irlandii, miałem szanse uczestniczyć w warsztatach prowadzonych m.in. przez Nico Luce, Patrick Beach, Michael Stone, Jason Crandell, Meghan Currie czy Yogrishi Vishvketu.
W 2014 roku na warsztacie prowadzonym przez Srivatse Ramaswamiego zetknąłem się z systemem Vinyasa Krama Yoga. Nauki i praktyka tego wieloletniego ucznia legendarnego Sri T. Krishnamacharyi, uważanego za ojca współczesnej jogi, wywarły na mnie wielki wpływ i staram się podążać ich ścieżką.
Bartek łukasz
Grażyna korcz - piasecka
Joga to moja pasja. Zaczęłam prawie 10 lat temu od wspólnej praktyki z mamą i tak już zostało. Regularne ćwiczenia przyniosły ulgę moim plecom i kolanom, które bolały po intensywnych treningach koszykówki. Zaczęłam dostrzegać, jak duży wpływ na moją postawę i sylwetkę ma joga, ale przede wszystkim, jak wpływa na mój sposób myślenia i postrzegania świata. Doskonalę swoje umiejętności na warsztatach u różnych nauczycieli. Obecnie uczę się pod okiem Janusza Szopy według tradycji hatha yogi – są to studia podyplomowe tzw. jogi akademickiej.
Joga jest światłem, które raz rozpalone, nigdy nie gaśnie. Im lepsza jest twoja praktyka, tym jaśniejszy jest jego płomień [B.K.S. Iyengar]
Anna Haracz
Anna Haracz – Chcę wszystkiego i interesuje mnie wszystko… Naturalność, to jedyne słowo jakie mi przychodzi do głowy. Naturalność, na którą składają się z jednej strony delikatność i eteryczność ciała a z drugiej jego siła i nieprzewidywalność. Nie ma w mojej pracy konkretnej znanej techniki tańca, ani jedynie słusznej ścieżki jogicznej, za którą podążam. Czasem coś namaluję, zaśpiewam, zaprojektuję ubranie lub kostium. Przetwarzam, transformuję nieużytki w piękno. Mam wrażenie, że opowiedzenie się za czymkolwiek na początku rozwija, gdyż obnaża a potem niweluje słabości, ale z czasem zaczyna ograniczać. Dlatego też dotarło do mnie, iż jedyne co mnie interesuje to to, by ciało było na tyle sprawne, by było w stanie spójnie komunikować i słuchać. Interesuje mnie wielowymiarowość ludzkiego życia: ciało, oddech, umysł, duchowość. To wszystko w mojej pracy zawsze jest równoważne i rozwijane jest równocześnie i w miarę możliwości równomiernie. Fascynuje mnie człowiek jako całość: intelektualna, fizyczna i duchowa. I to jak używać tańca, ruchu, głosu, kreowania by coraz bardziej stawać się całością, świadomą siebie używającą tej świadomości w pełni. Jestem tancerką, choreografem, nauczycielem jogi i medytacji. Dwadzieścia lat temu założyłam Teatr Tańca i Muzyki Kino Variatino by realizować swoje pasje artystyczne. Jogą zajęłam się w 2002 r., gdzie od pierwszej lekcji wiedziałam, iż to jest to co dopełnia moją pracę artystyczną i wspiera rozwój duchowy. W 2007 roku ukończyłam 3-letni kurs nauczycielski (zorganizowany przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, a poprowadzony przez Jurka Jaguckiego) otrzymując certyfikat Introductory II, uprawniający do nauczania jogi wg metody Iyengara na całym świecie Iyengar teachers list/ Poland Przez 5 lat praktykowałam medytację Vipassana a obecnie Sufizm Uniwersalny stał się moją ścieżką rozwoju duchowego. W 2010 roku zaczęłam praktykować Vinyasa Krama Jogę , dzięki której mogę zgłębiać tajniki zdrowego oddechu. Moim nauczycielem prowadzącym jest Maciej Wielobóbu którego kontynuuję kurs nauczycielski w nurcie Vinyasa Krama Joga. Obecnie łączę trudną sztukę taneczną z pasjonującą sztuką jogi co jest dla mnie wyzwaniem i radością jednocześnie.
