Jesteśmy z Joga z Grace na Udemy,Kurs – “rozruszaj się na krześle”,dla wszystkich, który długo siedzą (np. praca zdalna).-Stworzyłyśmy dla Was razem z Joga z Grace 4 zestawy ćwiczeń- 15 min, które rozruszają Wasze ciało po długiej posiadówce przy komputerze.-Jest to kurs do kupienia na platformie Udemy, dostępny dla Ciebie bez ograniczeń i limitów czasowych. Wystarczy że wejdziesz na stronę zalogujesz się i zrobisz przelew. – https://www.udemy.com/…/rozru…/learn/lecture/25048844…-Jako przyjemny dodatek znajdziecie w kursie nagranie relaksacjiprowadzonej – joga nidry.-Zapraszamy Was gorąco aby zadbać o swoje ciało a przy okazji wspierając @KameralneStudioJogi I @JogazGrace