KAMERALNE
STUDIO JOGI

Zapraszam na praktykę, podczas której rozruszamy nasze stopy. Dajmy im szansę się rozprostować, poćwiczyć, pomasować.
Stopy to nasza podstawa, to one na co dzień są naszym podparciem, uziemieniem i amortyzacją wszelkich wstrząsów kiedy chodzimy. Ustawienie stopy jest bardzo istotne by nasze kolana, biodra i kręgosłup nie dawały się we znaki.
Zatem w sobotę, zaczniemy masażem piłeczką, przejdziemy do praktyki – uważnej stopy i zakończymy relaksem.

Na warsztacie dowiesz się jak możesz sam/a masować stopę, jak polepszyć jej pracę i przede wszystkim jak ustawiać ją prawidłowo podczas praktyki.

Inwestycja: 70 zł – proszę o wpłacanie pełnej kwoty, co zagwarantuje Ci miejsce na praktyce –
71 2490 1044 0000 4200 1072 4042
zapisy: jogazgrace@gmail.com
Czas: 3 h
Miejsce: Kameralne Studio Jogi
dla kogo: dla osób początkujących i tych już ćwiczących, które chcą/ potrzebują pogłębić swoją praktykę.
prowadząca: Grażyna Korcz – https://joga-gdansk.pl/nasi-nauczyciele/
chcesz dopytać o coś? pisz śmiało: jogazgrace@gmail.com