Zimowy wyjazd z jogą 13-15.06.2026

Witamy Cię – Grace i Sylwia,
dwie joginki, które połączyła praktyka jogi i przyjaźń. Teraz dzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami – tej pięknej podróży jaką jest joga.
Zabieramy Was na jesienny odpoczynek z jogą na Kaszubach – w Starej Szkole-w Wysokiej Wsi
Czekają Cię codziennie dwie praktyki, rano i wieczorem oraz medytacja, joga nidra, automasaż, ruch intuicyjny, śpiewanie mantr, ciche- medytacyjne spacery. Oraz sporo wolnego czasu, tak byś zadbał/a o siebie, swoją przestrzeń i odpoczynek. Gospodyni nakarmi nas wegetariańskimi/ wegańskimi posiłkami. Wieczorem jest możliwość posiedzenia przy ognisku lub w saunie.

Roboczy plan dnia:
PIĄTEK
17:00- przyjazd
18:00- kolacja
19:30 – lekka praktyka, krąg, medytacja
SOBOTA
7:00- medytacja
8:00 – praktyka asan
9:30 – śniadanie
Czas wolny: czytanie, spacer w lesie,
13:15- joga twarzy
14:00 – obiad
Czas wolny
17:00 – praktyka asan
18:30 – kolacja
20:00- medytacja/sauna
sauna
NIEDZIELA
8:30- medytacja
9:00- śniadanie
czas wolny
11:00- praktyka asan
12:00- krąg zamykający
14:00- obiad
GDZIE: Stara Szkoła Wysoka Wieś
http://dylewskie.pl/
inwestycja:
1500- pokoje: 2,3 osobowe
Płatność na dwa różne konta, podamy Ci szczegóły po zapisaniu Cię na warsztat.
100 zł zniżki dla osób, które jadą z nami po raz kolejny!
Jeśli chcesz zabrać czworonoga – daj nam znać – dodatkowa opłata 60 zł.
Możliwość zamówienia sauny.
ZAPISY: kameralnajoga@gmail.com
Poinformuj nas jeśli potrzebujesz pożyczyć matę
Dojazd we własnym zakresie – jeśli będzie problem na pewno coś zorganizujemy.
• o prowadzących:
Grace – uwielbia pracę z ciałem. W praktykę wplata różne formy – pracę z powięzią, akupresurę, automasaż, ruch intuicyjny i przede wszystkim pracę z oddechem. Regularnie zatapia się w medytacji, pochłania książki śmiga na rowerze.
Wpadnij na moje social media by poznać mnie lepiej: ig/fb/yt- @jogazgrace
Sylwia – praktykowała różne rodzaje jogi, najbardziej odpowiada jej łagodna praktyka połączona z oddechem. Każde ciało jest inne i czasem mała modyfikacja zgodna z naszym samopoczuciem jest lepsza niż sztywne trzymanie się schematu. Niezwykle ważna jest uważność na Siebie, jak się czuję w danej praktyce, czy nie przekraczam Siebie czy jestem leniwa czy wkładam wysiłek. Obserwacja Siebie na macie pokazuje Nam wiele aspektów Nas samych:)
www.joga-gdansk.pl